Is het zinvol om warm en pittig eten te eten?
Is het zinvol om warm en pittig eten te eten?

Veel liefhebbers van peperkorrels in voedsel - sommigen met ijzerreceptoren kunnen elke dag verslaafd raken aan pittig eten terwijl ze kalm en heel gelukkig blijven. Brengt dat een gewoonte met zich mee? Hoe vaak kun je het doen?

Waarom is heet nuttig

Pittig eten stimuleert de bloedsomloop, en zo krijgen we een warme, normale bloeddruk, verwijden de bloedvaten. Adrenaline heeft de kracht om te werken, verbetert de stemming, verhoogt de vitaliteit.

Elke peper bevat vitamines en mineralen - leiders van vitamine A en C, versterken het immuunsysteem en helpen bij het bestrijden van virussen en bacteriën. In de kou helpt gekruid voedsel de transpiratie te verhogen en lichaamspijnen door hoge temperaturen te verminderen. Pittig goed slaat verstopte neus en helpt bij hoesten.

Pittig voedsel door de stimulatie van het spijsverteringsstelsel helpt bij het bestrijden van overtollige kilo's. De stof capsaïcine in hartig voedsel verbrandt vet en versnelt de stofwisseling.

De hartige smaak van eten helpt je te ontspannen en slapeloosheid te bestrijden. Door het pittige eten komt het gevoel van volheid sneller en 's nachts wordt het lichaam niet afgeleid door de spijsvertering. Bovendien stimuleert pittig eten de productie van endorfine en serotonine - het hormoon van plezier.

Waarom is pittig schadelijk

Soms wanneer een teveel aan acuut brandend maagzuur optreedt. Op zichzelf veroorzaakt het alleen ongemak, maar het complex kan een symptoom zijn van beginnende problemen met de spijsvertering. De meest voorkomende oorzaak van misbruik van gekruid voedsel is gastritis. En als brandend maagzuur na een tijdje overgaat, worden de ziekten van de maag chronisch.

Door de specifieke effecten van pittig eten op onze zuurgraad, maagsap en het creëren van een omgeving voor bacteriën, kan na een maaltijd met kruiden een onaangename adem ontstaan. En als het lunchtijd is en je moet communiceren met mensen, dan kan pittig eten een belemmering worden voor je actieve sociale leven of een romantische date.

Scherpe tonen in voedsel kunnen de beschikbaarheid van andere smaken voor onze receptoren scoren alsof ze erover schreeuwen. Na verloop van tijd spenen de receptoren om smaaknuances te onderscheiden, en het is beladen met problemen omdat je de gevoeligheid van de smaakpapillen kunt herstellen, het is moeilijk.

Als je pittig eten proeft, luister dan naar je lichaam. Als je de afwijzing, het ongemak, de pijn, het pittige eten voelt - niet het jouwe, is dat omdat beleefdheid of delicatesse het niet waard is. Als je niet kunt leven zonder de smaak van mond en slokdarm te verbranden, denk dan eens na over de ernst van de gevolgen en probeer pittig eten in het menu te verminderen. Leer hoe u de kruiden met mate kunt gebruiken. U kunt maximaal profiteren zonder uw gezondheid te schaden.

Laat een reactie achter