Onlangs verscheen er een boek in het Russisch, dat vier jaar geleden mijn houding ten opzichte van mijn gezondheid en levensstijl veranderde -"Transcenderen. Negen stappen naar eeuwig leven '
De auteurs zijn de briljante uitvinder, futuristische wetenschapper Ray Kurzweil (die nu de leiding heeft over de toekomst bij Google) en Terry Grossman, MD, oprichter van de Amerikaanse longevity clinic.
Ze hebben me ooit bewezen dat eenvoudige veranderingen in mijn levensstijl me zullen helpen langer te leven gedurende tientallen jaren, tot het moment waarop de wetenschap me kan dwingen onsterfelijk.
Je gelooft misschien wel of niet in een eindeloos leven, maar ik zou heel graag 100-120 jaar oud willen zijn en krachtig, actief, gezond en mentaal gezond blijven. Daarom probeer ik de eenvoudige aanbevelingen van de auteurs op te volgen. Trouwens, ik heb een van hen, Terry, persoonlijk ontmoet en hem geïnterviewd. Je kunt het lezen op deze link.
Ik ben blij dat de uitgever mij de opdracht heeft gegeven om het voorwoord van de Russisch-talige versie te schrijven, en ik hoop echt dat u dit boek zult lezen!
Ik beloof je dat het je veel goed zal doen !!!!
Koop papieren en digitale versies van het boek “Transcend. Negen stappen naar eeuwig leven ”vindt u hier.
Lees meer over gezondheid!