Chips als tussendoortjes verwierpen voedingsdeskundigen, blijkbaar omdat de meest populaire in hun soort - aardappelen hebben veel gesauteerd met conserveermiddelen en smaakversterkers. Tot op heden heeft de productie van chips een enorme stap voorwaarts gemaakt: ze maken gebruik van gezonde ingrediënten. Wat voor chips kun je je veroorloven zonder je gezondheid in gevaar te brengen?
Plantaardige chips
Bijna elke groente kan chips worden - bieten, wortelen, courgettes. Ze bevatten matige calorieën en een hoog vezelgehalte en kunnen een geweldig alternatief zijn voor schadelijke snacks. Je kunt ze eten voor de tv of in een bioscoop, na de training, en meenemen naar je werk. Deze chips zijn glutenvrij, cholesterolvrij en als je gewoon geen fan bent van verse en gekookte groenten, dan zijn chips die je nodig hebt!
Chips zeewier nori
Niet iedereen houdt van de smaak van nori, maar gelukkig zijn ze net als chips, verkrijgbaar in veel verschillende smaken. Zeer knapperig, zout, ze zullen zeker je favoriet worden. Algen zijn een bron van jodium, wat belangrijk is voor een goede gezondheid en uitstraling. Jodium verwijdert radionucliden uit het lichaam en maakt de huid en het haar schoon. Chips nori-broodjes zijn stevig, zo goed om de honger te stillen.
Fruitchips
Fruitchips zijn gemaakt van appels, ananas, banaan, meloen, aardbei, sinaasappel en voor de zoetekauw is er een ware smaak van het paradijs! Bij het maken van fruitchips verliezen ze slechts 5 procent van de voedingsstoffen - vitamines en mineralen. Daarom zijn deze chips vooral belangrijk voor baby's - het is handig om mee naar school te nemen en je hoeft je geen zorgen te maken dat het kind "dingen" zal eten.
Kokoschips
Nog een gezonde snack voor liefhebbers van desserts – gedroogde stukjes kokospulp met een klein aantal natuurlijke supplementen. Deze snack is een voedzame bron van gezonde vetten en vitamine C. Kinderen zullen ook dol zijn op de smaak van kokoschips.
Fujitsu
Deze chips zijn gemalen lijnzaad, voeg tomaten, peper en zout toe, gemengd en gedroogd. In dergelijke chips ontbreken de snelle koolhydraten volledig, maar er zijn voldoende vezels en eiwitten. Dankzij de technologie van kookchips bevatten ze geen vet en kankerverwekkende stoffen.