Geen enkel product dat op het gezicht wordt aangebracht, doet wonderen voor de huid. Ware schoonheid komt van binnenuit. Dit betekent het eten van onbewerkt voedsel zonder obscure chemische ingrediënten. Dit betekent voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen. Dit betekent voldoende vet, vooral omega-3 vetzuren, om de huid gehydrateerd te houden.
Maar zelfs de gezondste persoon heeft huidverzorging nodig. Het is immers het enige deel van het lichaam dat in contact komt met de echte wereld. Hier zijn enkele tips om je huid een beetje liefde te geven met natuurlijke producten.
Natuurlijke scrubs
Scrubs worden 1 of 2 keer per week gebruikt om dode cellen te verwijderen. Gebruik hiervoor natuurlijke producten die te vinden zijn op de keukenplanken.
Havermout: Maak een portie gewone havermout en wrijf het op je gezicht. Dankzij de hydraterende werking is het geweldig voor mensen met een droge huid.
Koffie: Gemalen koffie heeft precies de juiste korrelgrootte om een goede scrub te maken. De natuurlijke zuren die het bevat, werken als een ontstekingsremmend middel dat acne bestrijdt. Zorg er wel voor dat er geen koffie in de afvoer komt, anders ontstaat er een verstopping.
Suiker + Honing: Jammer dat dit recept niet geschikt is voor veganisten die honing mijden. Suiker wordt beschouwd als een goede scrub, terwijl honing rijk is aan voedingsstoffen en antimicrobiële effecten heeft. Antioxidanten in honing herstellen de huid. In plaats van honing kun je agave-nectar gebruiken, maar deze bevat niet zoveel cosmetisch waardevolle stoffen.
Gemalen noten: Gebruik een koffiemolen om amandelen, walnoten of hazelnoten te malen. Wrijf ze op je gezicht. Dit is een uitstekende peeling voor de droge en gevoelige huid.
Natuurlijke huidtonics
Na het wassen moet de huid worden afgeveegd met een tonic om het resterende vuil en vet te verwijderen. Afgewerkte cosmetische producten bevatten meestal droogalcohol. Probeer natuurlijke huidtoners.
Natuurlijke appelciderazijn: het heeft een doordringende geur, maar is geweldig in het verkleinen van de poriën, het verwijderen van dode cellen en het balanceren van de pH van de huid. Gebruik 1 deel appelciderazijn op 2 delen gefilterd water. Veeg de huid af met een wattenstaafje.
Groene thee: Zet groene thee 10 minuten met kokend water. Veeg hun gezicht af.
Pepermuntthee: gebruik op dezelfde manier als groene thee
Citroensap: Je kunt citroensap op je gezicht aanbrengen en 10 minuten laten intrekken. Het verheldert de huid en maakt littekens en zonnevlekken minder opvallend.
Aloë vera-sap: Dit is een goede remedie voor een door de zon verbrande huid, maar het droogt uit, dus het wordt niet aanbevolen om het constant op een droge huid te gebruiken.
Natuurlijke vochtinbrengende crèmes
Veel producten hydrateren de huid wanneer ze als masker worden gebruikt. Je kunt verschillende ingrediënten combineren om alle antioxidanten en voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt.
Avocado: Bevat vitamine A, D en E, die de huid perfect hydrateren en rimpels verminderen. Laat de avocadopuree 10-15 minuten op je gezicht liggen.
Banaan: De voedingsstoffen in banaan zijn goed voor het hydrateren van huid en haar. Bewaar het masker 20 minuten.
Papaya: Papaya hydrateert en helpt dode huidcellen op het gezicht te verwijderen. Houd het masker 15 minuten aan en geniet van de geweldige geur.
Aardbeien: Aardbeien zijn rijk aan antioxidanten die veroudering vertragen. Salicylzuur is effectief in het bestrijden van acne. Aardbeien genezen ook brandwonden en beschermen de huid tegen UV-stralen.
Honing: Honing houdt vocht vast in de huid en voedt deze met antioxidanten. Het heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen. Het honingmasker maakt de huid zacht en stralend.