Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Caloriewaarde | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1% | 5.9% | 711 g |
| Eiwitten | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.3% | 12667 g |
| Fats | 7.6 g | 56 g | 13.6% | 5.7% | 737 g |
| koolhydraten | 27.5 g | 219 g | 12.6% | 5.3% | 796 g |
| Alcohol (ethylalcohol) | 9 g | ~ | |||
| Alimentaire vezels | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Water | 54.9 g | 2273 g | 2.4% | 1% | 4140 g |
| As | 0.3 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 g | |
| Vitamine B1, thiamine | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 0.5% | 8824 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.1% | 36000 g |
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.054 mg | 5 mg | 1.1% | 0.5% | 9259 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11765 g |
| Vitamine B9, foliumzuur | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.104 mg | 20 mg | 0.5% | 0.2% | 19231 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 83 mg | 2500 mg | 3.3% | 1.4% | 3012 g |
| Calcium, ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Natrium, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5% | 2.3% | 1831 g |
| Zwavel, S. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
| Fosfor, P. | 36 mg | 800 mg | 4.5% | 1.9% | 2222 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 60000 g |
| Mangaan, Mn | 0.319 mg | 2 mg | 16% | 6.8% | 627 g |
| Koper, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 g |
| Selenium, Ifo | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 g |
| Zink, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Verzadigde vetzuren | |||||
| Verzadigde vetzuren | 6.571 g | maximaal 18.7 г | |||
| 6-0 nylon | 0.044 g | ~ | |||
| 8: 0 Capryl | 0.57 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 0.459 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurik | 3.391 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisch | 1.275 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitisch | 0.622 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearine | 0.211 g | ~ | |||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 0.442 g | min 16.8 г | 2.6% | 1.1% | |
| 18: 1 Oleïne (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 0.137 g | van 11.2 naar 20.6 | 1.2% | 0.5% | |
| 18: 2 linolzuur | 0.137 g | ~ | |||
| Omega-6 vetzuren | 0.137 g | van 4.7 naar 16.8 | 2.9% | 1.2% |
De energetische waarde is 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- blik (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, ingeblikt rijk aan vitamines en mineralen zoals: mangaan - 16%
- Mangaan neemt deel aan de vorming van bot- en bindweefsel, maakt deel uit van de enzymen die betrokken zijn bij het metabolisme van aminozuren, koolhydraten, catecholamines; essentieel voor de synthese van cholesterol en nucleotiden. Onvoldoende consumptie gaat gepaard met een groeivertraging, stoornissen in het voortplantingssysteem, verhoogde kwetsbaarheid van botweefsel, stoornissen van het koolhydraat- en lipidenmetabolisme.
Tags: caloriegehalte 237 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, hoe is Pinacolada nuttig, ingeblikt, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen van Pinacolada, ingeblikt