Ingrediënten Oregano-thee
| oregano | 2.0 (gram) |
| water | 204.0 (gram) |
| suiker | 15.0 (gram) |
Methode van voorbereiden
Oregano wordt gebrouwen met kokend water, gedurende 10 minuten toegediend, vervolgens gefilterd en aan de kook gebracht. Bij het serveren van oregano-thee wordt suiker apart geserveerd.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Caloriewaarde | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| Eiwitten | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| koolhydraten | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Alimentaire vezels | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| Water | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| As | 0.01 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine C, ascorbinezuur | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacine | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Calcium, ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnesium, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Natrium, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Fosfor, P. | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Jodium, ik | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Zetmeel en dextrine | 0.005 g | ~ | |||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 0.04 g | maximaal 100 г |
De energetische waarde is 27,1 kcal.
Calorie-inhoud EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN DE RECEPTEN INGREDINTEN Oregano thee PER 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 27,1 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, bereidingswijze oregano thee, recept, calorieën, voedingsstoffen