Inhoud
Het mannelijke voortplantingssysteem is een verzameling interne en externe organen. Inwendige organen zijn onder meer: de geslachtsklieren - de testikels, de zaadleider, zaadblaasjes en de prostaatklier. De uitwendige organen worden vertegenwoordigd door het scrotum en de penis. De mannelijke urethra is een kanaal voor sperma dat het via de zaadkanalen binnenkomt.
Interessante feiten:
- De maximale seksuele activiteit bij mannen vindt plaats om 9 uur 's ochtends.
- In Zuidoost-Azië dragen ouders speciale bedels met afbeeldingen van geslachtsdelen op jongens.
Nuttige producten voor het mannelijke voortplantingssysteem
Voor de normale werking van het mannelijke voortplantingssysteem moeten de volgende producten worden geconsumeerd:
- Eieren, viskaviaar. Ze beïnvloeden de volledige ontwikkeling van het mannelijke voortplantingssysteem.
- Pijnboompitten. Neem deel aan de normalisatie van spermatogenese, dankzij de vitamines en micro-elementen die ze bevatten.
- Rood vlees, vis, gevogelte. Complete bron van proteïne.
- Olijf, zonnebloemolie. Goede bron van vitamine E en gezonde vetten.
- Citrus. Ze verhogen het aantal zaadcellen en zijn ook verantwoordelijk voor hun activiteit.
- Groenen en bladgroenten. Ze bevatten chlorofyl, dat de immuniteit ondersteunt en het lichaam ontgift.
- Walnoten. Stimuleer de stofwisseling en verhoog ook de mannelijke kracht. Bevat ijzer, calcium, fosfor, zink en vitamine C en E.
- Oesters. Dankzij de vitamines en micro-elementen die ze bevatten, zijn het wereldberoemde afrodisiaca.
- Amandel. Verantwoordelijk voor het verhogen van de spermaactiviteit. Het is een goede bron van eiwitten. Bevat calcium, magnesium, fosfor, kalium en zink, evenals B-vitamines, vitamine E en foliumzuur.
- Wortel. Dankzij het bètacaroteen dat het bevat en sporenelementen - kalium, magnesium en fosfor, verbetert het de spermatogenese.
- Boekweit. Rijk aan fosfor, magnesium, mangaan en zink, evenals vitamine C en bètacaroteen. Bevat 8 essentiële aminozuren.
- Lieve schat. Verbetert de structuur van het mannelijke zaad. Verhoogt de kans op eierbevruchting.
- Sesam. Rijk aan calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zink en koper. Reguleert de testosteronniveaus.
Algemene aanbevelingen
Voor de normale werking van de geslachtsorganen moet rekening worden gehouden met de balans van producten die een volledig assortiment nuttige vitamines en mineralen bevatten. Dit zal het mannelijke voortplantingssysteem voorzien van de nodige toevoer van voedingsstoffen.
Het mannelijk lichaam heeft vooral complete eiwitten, plantaardige oliën, eieren, viskuit en groente en fruit nodig. Overtollige koolhydraten en vetten, te veel eten, waardoor het niveau van testosteron in het lichaam aanzienlijk wordt verlaagd, schaden de mannelijke seksuele functie.
Wortelsap, wortelsalade met artisjok van Jeruzalem zijn erg handig om het werk van het mannelijke voortplantingssysteem te verbeteren.
Om seksuele disfuncties te voorkomen, adviseren artsen om regelmatig de nieren te verbeteren. Omdat hun werk nauw verband houdt met de werking van het voortplantingssysteem.
Folkmedicijnen voor het normaliseren van werk en schoonmaken
De volgende kruiden helpen ontstekingen van het mannelijke voortplantingssysteem te voorkomen en de seksuele functie te activeren:
- Rode klaver. Het heeft een mild ontstekingsremmend, immuunmodulerend effect. Reinigt het lichaam, beschermt tegen schadelijke stoffen.
- Luzerne. Verbetert seksuele activiteit. Neemt deel aan de eliminatie van gifstoffen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Bevat kalium, magnesium, calcium en mangaan.
- Selderij. Verbetert de productie van sperma dankzij het aanwezige magnesium, kalium en vitamine C.
- Naast de bovengenoemde planten zijn goede activatoren van seksuele functie: aloëboom, brandnetel en paardenbloem.
- Bijenteeltproducten zullen jarenlang helpen de reproductieve gezondheid te behouden.
Historisch feit. Ginseng wordt al eeuwenlang gebruikt om de vruchtbaarheid van de bejaarde keizers te vergroten.
U kunt hier lezen over de methode om het voortplantingssysteem te reinigen.
Schadelijke producten voor het mannelijke voortplantingssysteem
- Tafelzout - veroorzaakt vochtretentie, verhoogt de bloeddruk, irriteert het nierparenchym en de tubuli seminiferi.
- Alcohol - veroorzaakt degeneratieve veranderingen in de testikels, waardoor misvormde vormen van spermatozoa verschijnen, die ofwel niet in staat zijn om zwanger te worden of aangetaste genen te dragen.
- Ingeblikt voedsel en dranken voor langdurige opslag - veroorzaken een schending van de spermatogenese.
- Gerookte producten. Ze hebben een schaaldiereffect. Veroorzaak een overmaat aan vrouwelijke geslachtshormonen.
- Drankjes en sappen met fructose - leiden tot de vernietiging van de wanden van de bloedvaten van de geslachtsorganen.
- Bier – in grote hoeveelheden, veroorzaakt een toename van oestrogeen in het lichaam van een man – vrouwelijke geslachtshormonen en een afname van testosteron.