Inhoud
Als een persoon zich slecht voelt, of als er iets in de ogen komt, huilt hij. Het vermogen om in ieder van ons te huilen komt tot uiting in het vrijkomen van tranen.
Dit gebeurt als gevolg van nerveuze irritatie van het traanapparaat, of gaat gepaard met chemische irritatie van de ogen, zoals bijvoorbeeld bij het snijden van uien.
De traanklieren zijn erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Door hun hydraterende werking werken het bindvlies en het hoornvlies van de ogen. Bovendien verwijderen tranen stofdeeltjes en neutraliseren ze micro-organismen. Tranen worden verzameld in de binnenhoek van de ogen, in het gebied van "traanplassen", van waaruit ze langs de wangen stromen en het neusslijmvlies hydrateren.
Dit is interessant:
- De traanklieren produceren elke dag tot 10 ml tranen.
- De bacteriedodende eigenschappen van tranen komen tot uiting in het eiwit lysozym.
- Bij tranen worden schadelijke stoffen die gevormd worden tijdens nerveuze spanning of stress uit het lichaam verwijderd.
Voor de goede werking van het traanapparaat moeten B-vitamines in de voeding aanwezig zijn, die het zenuwstelsel versterken. Vitamine A is nodig voor de slijmklier, vitamine C versterkt de vaten van de traankanalen en vitamine D versnelt de regeneratie van cellen in het traanapparaat. Van de sporenelementen en andere nuttige stoffen is jodium zeer nuttig, dat een bacteriedodend effect heeft op het hele lichaam, evenals luteïne en juglone fytoncide.
Gezonde voeding voor de traanklieren
- Kippeneieren zijn een complete bron van luteïne, dat de cellen van de traanklieren stimuleert.
- Kippenvlees is rijk aan eiwitten, een onvervangbaar bouwmateriaal voor de celstructuren van de oogklieren. Daarnaast is kippenvlees ook rijk aan selenium en B-vitamines. Dit feit maakt kip praktisch onmisbaar voor de voeding van klierweefsel.
- Walnoten. Ze bevatten een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde zuren, die een gunstige invloed hebben op de werking van de ogen. Bovendien verhoogt de juglone-phytoncide die ze bevatten de beschermende functie van tranen.
- Dikke vis. Net als noten is visolie een belangrijk onderdeel van het menselijke dieet, waardoor de cellen van de traanklieren worden geregenereerd.
- Rozenbottel. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, dat de bloedvaten versterkt en een stimulerend effect heeft op de kliercellen van de ogen.
- Wortel. Het is een bron van provitamine A. Het voedt de traanklieren.
- Chocola. Het activeert het werk van de traankanalen, waardoor ze worden beschermd tegen stagnatie en mogelijke steenvorming.
- Zeewier. Door de grote hoeveelheid jodium heeft het een bacteriedodend effect op pathogene micro-organismen.
- Cichorei. Versterkt de bloedcirculatie en versnelt ook metabolische processen in de klieren. Hierdoor krijgen de traanklieren bescherming tegen steenvorming.
Algemene aanbevelingen
Door de normale werking van het traanapparaat worden niet alleen het bindvlies en het hoornvlies van de ogen, het neusslijmvlies bevochtigd, maar worden ze ook beschermd tegen allerlei pathogene micro-organismen. Om het lichaam extra bescherming te bieden, moet u zich daarom ook zorgen maken over de gezondheid van de traanklieren. Hiervoor moeten de volgende aanbevelingen worden opgevolgd:
- Maar om onderkoeling van de ogen toe te staan.
- Masseer de wenkbrauwen dagelijks licht.
- Het is erg belangrijk om uw ogen van voldoende voeding te voorzien, waardoor de klieren alles krijgen wat ze nodig hebben om te functioneren.
Zenuwspanning en stress kunnen ook de conditie van de traanklieren schaden. Daarom is het wenselijk om de moeilijkheden van het leven gemakkelijk te behandelen en te beoordelen wat er gebeurt vanuit een filosofisch oogpunt.
Folkmedicijnen voor het reinigen en herstellen van de functies van de traanklieren
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat tranen een teken zijn van zwakte en machteloosheid ("mannen huilen niet"), zijn het tranen die de ogen kunnen beschermen tegen ontstekingen. Voor vrouwen zal dit natuurlijk niet moeilijk zijn, romantische verhalen zullen hun te hulp komen ... En mannen, om te huilen, moeten ... uien snijden!
Dit helpt de traanklieren in goede staat te houden en voorkomt dat ze stenen vormen.
Schadelijk voedsel voor de traanklieren
- Alcoholische dranken… Door het alcoholgehalte dat ze bevatten, hebben ze een negatief effect op de traankanalen, waardoor de bevochtiging van het bindvlies en het hoornvlies wordt verstoord.
- Worsten, "crackers" en andere producten voor langdurige opslag… Ze bevatten stoffen die de chemische samenstelling van tranen negatief kunnen beïnvloeden.
- Zout (veel). Het veroorzaakt veranderingen in het traanapparaat, waardoor de traanproductie wordt verstoord.