Algemene beschrijving van de ziekte
Endometriose is een vrouwelijke ziekte die wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van endometriumcellen in verschillende weefsels en organen. De oorzakelijke ziekte kan stoornissen zijn van het immuunsysteem en hormonale systemen (een overmaat aan het vrouwelijk hormoon oestrogeen en een tekort aan progesteron), die een ongecontroleerde proliferatie van het baarmoederslijmvlies veroorzaken, de langdurige afstoting ervan met verhoogde bloeding.
Predisponerende factoren voor de ontwikkeling van endometriose:
moeilijke of late bevalling, abortus, keizersnede, diathermocoagulatie van de baarmoederhals.
Symptomen van endometriose:
toenemende menstruatiekrampen; darmstoornis; braken of misselijkheid, duizeligheid; vermoeidheid als gevolg van bloedverlies, bedwelming; menstruatiecyclus minder dan 27 dagen; zware of langdurige menstruatiebloedingen; constipatie; gevoeligheid voor infecties; repetitieve cysten in de eierstokken; temperatuurstijging; oorzaakloze pijn in het bekkengebied.
Opgemerkt moet worden dat als dergelijke symptomen elke maand terugkeren, u een arts moet raadplegen. Gevorderde endometriose verspreidt zich naar grotere delen van het lichaam en is moeilijk te behandelen. Vaak kan deze ziekte worden verward met een infectie van de blaas, vagina, cyste van de eierstokken, buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Gezonde voeding voor endometriose
Het is erg belangrijk voor endometriose om zich te houden aan een dieet waarvan het dieet het beste kan worden afgestemd met een diëtist die rekening houdt met de kenmerken van uw lichaam. Rationele en goede voeding heeft een positief effect op het immuunsysteem, helpt bij het reguleren van het hormoonniveau. Voedsel moet minstens vijf keer per dag worden ingenomen, in kleine porties, vloeibaar - minstens anderhalve liter per dag.
Onder de nuttige producten worden de volgende opgemerkt:
- antioxidantproducten (vers fruit, groenten), speciaal aanbevolen voor genitale en extragenitale endometriose;
- natuurlijke vetten met een hoog gehalte aan onverzadigde zuren (omega-3) (sardines, zalm, makreel, lijnzaadolie, noten) zijn vooral nuttig bij menstruatiebloedingen omdat ze de "transformatie" van de baarmoeder voorkomen;
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan cellulose, die helpt bij het reguleren van de oestrogeenspiegels (bruine rijst, wortelen, bieten, courgettes, appels);
- Voedingsmiddelen met plantensterolen die overmatige oestrogeenontwikkeling voorkomen (selderij, knoflook, pompoen- en zonnebloempitten, groene erwten);
- broccoli en bloemkool, die elementen van activerende leverenzymen bevatten en overtollig oestrogeen effectief uit het lichaam verwijderen;
- magere variëteiten van gevogelte;
- niet-geplette granen (haver, boekweit, rijst, Alkmaarse gort), grof brood;
- magere zuivelproducten (vooral magere kwark);
- voedingsmiddelen met vitamine C (citroenen, sinaasappels, rozenbottelafkooksel, aardbeien, paprika).
Folkmedicijnen voor endometriose
- kruidenafkooksel: een deel van serpentijnwortel, herderstasje en twee delen van Potentilla, calamuswortel, brandnetelblaadjes, duizendknoopkruid (twee eetlepels van het mengsel in glazen kokend water, vijf minuten koken, een uur in een thermoskan laten weken en een half), neem driemaal daags een half glas 30 minuten voor de maaltijd, neem de bouillon gedurende een maand, een pauze gedurende tien dagen, herhaal de inname voor nog een maand;
- afkooksel van het kruid van de hooggelegen baarmoeder (giet een eetlepel. lepel met een halve liter water, laat 15 minuten in een waterbad weken) en apart een afkooksel van sabelkruid (giet een eetlepel. lepel met een halve liter water, week in een waterbad gedurende 15 minuten), verdeel elk type bouillon in drie delen, neem een afkooksel van het kruid van de hooggelegen baarmoeder een uur voor een maaltijd en een afkooksel van het kruid van wateraardbei 20 minuten na het eten;
- een afkooksel van viburnumschors (één eetlepel per tweehonderd ml water), gebruik driemaal daags twee eetlepels.
Gevaarlijke en schadelijke voedingsmiddelen voor endometriose
rood vlees (dat de aanmaak van prostaglandinen bevordert), gefrituurd en gekruid voedsel, vette kazen, boter, koffie, mayonaise, sterke thee, voedingsmiddelen die een stimulerend effect hebben op de slijmvliezen (bijvoorbeeld suikerhoudende koolzuurhoudende dranken), dierlijke eiwitten ( zuivelproducten, eieren en vis).
Opgelet!
De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!