Het onderwerp overmatige suikerconsumptie baart me al heel lang zorgen. Ik schrijf regelmatig over de problemen die suiker veroorzaakt, en ik dring er bij mijn lezers op aan hier aandacht aan te besteden. Gelukkig zijn er in de wereld veel actieve vechters tegen dit zoete gif. Een van hen, regisseur Damon Gamo, bedenker en hoofdrolspeler van de film "Sugar" (je kunt hem bekijken op deze link), deed een interessant experiment met zichzelf.
Gamot, die nooit trek had in zoetigheid, consumeerde 60 dagen lang 40 theelepels suiker per dag: dat is de dosis van de gemiddelde Europeaan. Tegelijkertijd ontving hij alle suiker niet van cakes en andere desserts, maar van gemarkeerde producten gezond, dat wil zeggen, "gezond" - sappen, yoghurt, ontbijtgranen.
Al op de twaalfde dag van het experiment veranderde de fysieke toestand van de held dramatisch en begon zijn humeur af te hangen van het gegeten voedsel.
Wat gebeurde er met hem aan het einde van de tweede maand? Bekijk de film - en u zult ontdekken tot welke schokkende resultaten zijn experiment heeft geleid.
Bovendien leer je uit de film over de geschiedenis van het verschijnen van zoveel suikerhoudende producten in de schappen van moderne winkels en waarom fabrikanten een enorme hoeveelheid zoetstoffen aan voedsel toevoegen.
Nu de problemen van obesitas en diabetes relevanter zijn dan ooit, hebben deze ziekten de omvang van een wereldwijde epidemie aangenomen, en de reden hiervoor is precies het teveel aan suiker in het dieet, en niet het vetrijke voedsel, zoals velen nog steeds ten onrechte geloven. .
Gelukkig kunnen deze gezondheidsproblemen worden voorkomen als u leert uw suikerinname onder controle te houden. Dit vereist niet alleen attitude, maar ook speciale kennis, die je beide kunt opdoen tijdens mijn drie weken durende online programma “Sugar Detox”. Het helpt deelnemers zichzelf te bevrijden van suikerverslaving, geïnformeerde consumenten te worden en hun gezondheid, uiterlijk en humeur te verbeteren.