Rozemarijn is een heilzame plant die het gerecht een eigenaardige smaak en aroma geeft en helpt om overtollig gewicht kwijt te raken. Rozemarijn voor gewichtsverlies wordt gebruikt als hulpmiddel, wat dit proces aanzienlijk versnelt.
Eigenschappen van rozemarijn
In rozemarijn wordt niet voor niets vlees vaak gemarineerd - deze smaakmaker helpt bij het verteren van zwaar eiwit en vet voedsel. Het kan de stofwisselingsprocessen aanzienlijk versnellen, wat bijdraagt aan een snelle en pijnloze spijsvertering en dus aan gewichtsverlies. En een van de eigenschappen van rozemarijn is het vermogen om het metabolisme in het lymfestelsel te verbeteren en het uiterlijk van cellulitis te verminderen.
Het is niet voldoende om rozemarijn te gebruiken om af te vallen. Op het moment van het dieet moet u vet, pittig en zout opgeven, evenals gebak en snoep. Ga sporten in de sportschool of maak een actieve wandeling van een half uur. Dit is nodig om de stofwisseling te verbeteren.
Rozemarijninfusie
Giet een eetlepel gedroogde rozemarijn in een kom en giet heet water - 400 ml. De watertemperatuur moet 90-95 graden zijn. Laat het water 12 uur staan. Kant-en-klare infusie moet driemaal daags een half uur voor de maaltijd worden ingenomen.
Het verloop van het dieet met rozemarijninfusie is 20 dagen.
Thee met rozemarijn
In dit geval kunt u een beetje rozemarijn toevoegen aan uw gebruikelijke thee - in de hoeveelheid die u lekker vindt. Als je alleen rozemarijnthee wilt, is een theelepel gedroogde thee per kopje voldoende. Drink overdag thee tussen de maaltijden door, maar niet meer dan 2 kopjes per dag.
Het verloop van het rozemarijntheedieet is 1 maand.
Limoenthee met rozemarijn
Limoenbloemen en bladeren helpen het lichaam te verjongen en verbeteren de conditie van de huid. En in combinatie met rozemarijn doen ze wonderen! Maak gewoon een thee op basis van deze kruiden in de verhouding van een halve eetlepel limoen en dezelfde hoeveelheid rozemarijn - 400 ml water. Laat het drankje 4 uur trekken en drink het dan de hele dag door.
Het verloop van het dieet op limoen-rozemarijnthee is 3 weken.