Inhoud
Menorragie: hoe weet ik of ik een zware menstruatie heb?
Alle vrouwen verliezen bloed tijdens hun menstruatie. In werkelijkheid zijn het fragmenten van het endometrium, het slijmvlies dat de baarmoederholte bekleedt en dat bij elke menstruatiecyclus dikker wordt ter voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. Bij afwezigheid van bevruchting en vervolgens implantatie, desintegreert het slijmvlies: dit zijn de regels.
In kwantiteit wordt geschat dat een "normale" periode gelijk staat aan het verliezen van 35 tot 40 ml bloed per menstruatiecyclus. We spreken van hevige menstruaties, heel zware menstruaties of menorragie, wanneer we meer dan 80 ml bloed per cyclus verliezen. We hebben het ook over hevige menstruaties als ze verspreid zijn meer dan 7 dagen vergeleken met gemiddeld 3 tot 6 in het geval van "normale" menstruaties.
Concreet, aangezien het moeilijk is om de hoeveelheid bloed die iemand tijdens zijn menstruatie verliest te realiseren, is het beter om het te baseren op het gebruik van periodieke bescherming (tampons, maandverband of menstruatiecup).
We kunnen het daarom normaal vinden om de beveiliging tot zes keer per dag periodiek te wijzigen en slechts één beveiliging per keer te plaatsen. Aan de andere kant je bescherming moeten verdubbelen vanwege je menstruatie (een tampon plus een handdoek) en/of verander het elk uur of elke twee uur kan een teken zijn van zware, zeer zware of zelfs hemorragische menstruaties.
In video: Alles over de cup of menstruatiecup
De Higham-score voor het beoordelen van de overvloed aan perioden
Om de overvloed van je menstruatie te beoordelen en of je last hebt van menorragie, is er de Higham-score. Dit omvat het invullen van een tabel waarin het aantal maandverband of tampons dat elke dag wordt gebruikt, wordt genoteerd in het vak dat overeenkomt met de mate van impregnatie van de tampon of het servet gebruikt. Op de horizontale as schrijven we de dagen van de regels (1e dag, 2e dag, enz.) terwijl we op de verticale as verschillende vakken maken, zoals "licht doorweekte pad / handdoek; matig doorweekt; volledig doorweekt) waaraan we respectievelijk 1 punt 5 punten of 20 punten toekennen. Dus als we de eerste dag matig doorweekte handdoeken (of tampons) gebruikten, levert dat al 15 punten op de teller (3 beschermingen x 5 punten).
Zodra de regels voorbij zijn, doen we de wiskunde. Het verkregen totaal komt overeen met de Higham-score. Als je in totaal minder dan 100 punten krijgt, is het een veilige gok dat het geen zware of bloedende periode is. Anderzijds, als de totale score hoger is dan 100 puntenDit betekent dat het bloedverlies groter is dan 80 ml en dat we daarom te maken hebben met overmatige menstruatie of menorragie.
Merk op dat de site regles-abondantes.fr een vooraf ingevulde tabel biedt die de Higham-score in een paar klikken berekent.
Wat veroorzaakt hevige of bloedende menstruaties?
Verschillende aandoeningen en pathologieën kunnen hevige of bloedende perioden veroorzaken. Dit zijn de belangrijkste:
- van de hormonale fluctuaties, gekoppeld aan bijvoorbeeld puberteit of menopauze (een teveel aan oestrogeen kan inderdaad leiden tot een te dik endometrium en dus tot een grotere menstruatie);
- baarmoederpathologie zoals de aanwezigheid van a vleesbomen of een poliep;
- a adenomyose, dat wil zeggen een intra-uteriene endometriose, wanneer endometriumfragmenten worden gevonden in de baarmoederspier of myometrium;
- endometriose;
- de aanwezigheid van een koperspiraaltje (of spiraaltje, spiraaltje), die vaak zwaardere menstruaties veroorzaakt vanwege de lokale ontsteking die het veroorzaakt.
Tijdens de zwangerschap kan hevig bloedverlies het gevolg zijn van een miskraam, een molaire zwangerschap, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of het loslaten van de eicel. Er moet dan heel snel overlegd worden.
Veel zeldzamer kan menorragie worden gekoppeld aan:
- kanker van de baarmoederhals;
- een bloedstollingsafwijking (hemofilie, ziekte van von Willebrand, enz.);
- het nemen van anticoagulantia;
- leukemie (andere symptomen zijn dan aanwezig zoals spontane bloedingen in neus of tandvlees, koorts, bleekheid, blauwe plekken, enz.).
Wanneer raadplegen voor hypermenorroe?
A priori, als je altijd redelijk zware menstruaties hebt gehad en er is niets veranderd qua pijn, frequentie of hoeveelheid, dan hoef je niet ongerust te zijn. Wel kunt u tijdens een routinebezoek met uw verloskundige-gynaecoloog of huisarts praten.
Daarnaast is elke verandering in menstruatie moet leiden tot een consult een gynaecoloog of een verloskundige. Hetzelfde geldt als de menstruatie, naast het plotseling zwaar worden, gepaard gaat met andere ongebruikelijke symptomen zoals bekkenpijn, bleekheid, extreme vermoeidheid, kortademigheid bij inspanning, andere bloedingen, enz.
Het is het beste om kennis te nemen van al uw symptomen en om houd een regelboek bij waar we alles noteren wat belangrijk is over zijn menstruatie (duur, overvloed, kleur van de afscheiding, al dan niet aanwezigheid van stolsels, bijbehorende symptomen ...).
Zwanger met hevig bloeden, check out!
Als u zwanger bent of zou kunnen worden, kunt u het beste heel snel overleggen. Inderdaad, zwangerschap onderbreekt de menstruatiecyclus, er is geen ovulatie of verdikking van het endometrium. In feite zijn er dus geen regels, en elke bloeding, zelfs lichte, zou u ertoe moeten aanzetten om snel te raadplegen. Het kan heel goedaardig zijn omdat het het teken kan zijn van een placenta-abruptie, een miskraam, een molaire zwangerschap of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Het is beter om onverwijld te overleggen.
Bloedarmoede: het belangrijkste risico op zware en lange menstruatie
De belangrijkste complicatie van zware menstruatie is: ijzergebreksanemieof bloedarmoede door ijzertekort. Hemorragische bloedingen verminderen de ijzervoorraden van het lichaam, vooral als de periode lang is. Bij chronische vermoeidheid en hevige menstruatie is het raadzaam een arts te raadplegen om een mogelijk ijzertekort op te sporen en ijzersuppletie voor te schrijven.
Tips en advies voor zeer of te zware periodes
Voordat we beginnen met het ontwikkelen van remedies voor grootmoeders die niet altijd effectief of zonder gevaar zijn, zorgen we ervoor dat we de oorzaak (en) van zijn zware menstruatie vinden.
Als we eenmaal weten wat de oorzaak is van deze zware menstruatie (endometriose, koperspiraaltje, vleesboom of iets anders), kunnen we handelen, bijvoorbeeld door continu een pil te nemen om de menstruatie te onderdrukken (die hoe dan ook kunstmatig is onder orale anticonceptie), een verandering van anticonceptiemiddel. Uw arts kan ook een antifibrinolyticum (zoals tranexaminezuur) voorschrijven, een geneesmiddel dat wordt gebruikt om bloedingen te behandelen.
Laten we aan de kant van alternatieve geneeswijzen in het bijzonder vermelden: drie interessante planten tegen zware menstruatie:
- vrouwenmantel, die progestationele werking heeft;
- frambozenbladeren, die de cyclus zouden reguleren en de baarmoederspier zouden versterken;
- de herderstas, een antibloedingsplant.
Ze worden bij voorkeur gebruikt in kruidenthee of in de vorm van een moedertinctuur die moet worden verdund in water, bij afwezigheid van zwangerschap.
Wat betreft essentiële oliën (EO), laten we in het bijzonder EO van rosat geranium of EO van cistus ladanifère noemen, verdund met een druppel in een eetlepel plantaardige olie, en door te slikken (Danièle Festy, "Mijn Bijbel van essentiële oliën”, edities van Leducs Pratique).