Voedsel voor adenoïden

Adenoïden zijn de nasofaryngeale amandelen die het lichaam beschermen tegen infectie via de neusholtes. Een gezonde amygdala ziet er "los" en hobbelig uit, maar is roze van kleur. Als de adenoïde ontstoken is, wordt deze door oedeem gelijkmatig en glad.

De eerste tekenen van ontsteking van de adenoïden zijn symptomen zoals gehoorverlies, moeite met ademhalen door de neus, frequente rhinitis en overvloedige loopneus. Maar om dergelijke problemen te voorkomen, zullen enkele therapeutische en profylactische maatregelen en "juiste" voedingsproducten nuttig zijn.

Handig voedsel voor adenoïden

Wortelen, pompoen, paprika en meidoorn. Ze bevatten caroteen, dat verantwoordelijk is voor de normale bloedtoevoer naar het slijmvlies.

 

Kool. Deactiveert gifstoffen. Verwijdert overtollig slijm uit het lichaam.

biet. Net als kool heeft het reinigende eigenschappen. Bovendien staat het bekend om zijn hematopoëtische functie.

Zeewier. Bevat preventief biologisch jodium. Beschermt de amandelen tegen ontstekingen.

Gedroogd fruit: rozijnen, gedroogde abrikozen, dadels. Een uitstekende bron van organisch kalium. Normaliseert de balans van cellulaire vloeistof, evenals de hoeveelheid afgescheiden slijm.

Cichorei. Verbetert de bloedcirculatie en metabolische processen in de amandelen.

Haring, kabeljauw. Ze zijn rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de amandelen.

Rozenbottel. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C. Verbetert de werking van de amandelen.

Lijsterbes. Dankzij de stoffen die het bevat, is het in staat om de hoeveelheid uitgescheiden slijm te normaliseren.

Appels. Ze bevatten stoffen die schadelijke verbindingen kunnen binden en verwijderen.

Algemene aanbevelingen

Omdat ontstekingsziekten bijdragen aan de proliferatie van adenoïden, moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd om dit te voorkomen:

  1. 1 Vaker om in de frisse lucht te zijn.
  2. 2 Zonnen.
  3. 3 Om het lichaam te verharden.
  4. 4 Bezoek de speleokamer, die zich in verschillende sanatorium-resortinstellingen en soms in lokale klinieken bevindt.
  5. 5 Vermijd onderkoeling.

Folkmedicijnen voor het voorkomen van ontsteking van de adenoïden

  • Zuig zeewater (zeezoutoplossing) op via de neusgaten. Afwisselend intrekken, waarbij u het andere neusgat met uw vinger dichtknijpt.
  • Gebruik een tinctuur van een van de immunomodulatoren. Tinctuur van Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis en Radiola rosea is zeer goed voor preventie. Voor kinderen jonger dan 7 jaar: voeg deze tincturen toe aan hete thee, met een snelheid van 1 druppel per levensjaar.
  • Spoel de neus af met de volgende samenstelling:

    Zwarte besblad - 10 delen; rozenbottels (geplet) - 10 delen; kamillebloemen - 10 delen; calendula bloemen - 5 delen; viburnum bloemen - 2 delen.

    Giet de compositie met een glas kokend water. Sta erop in een thermoskan. Voeg vervolgens 1 druppel sparolie toe en spoel je neus twee keer per dag. Het verloop van de behandeling is 3 dagen.

  • Begraaf de neus met een afkooksel van de vruchtwand van een walnoot. Giet een eetlepel van het vruchtwand met een glas kokend water en laat 30 minuten staan. Druppel 3-4 druppels in elk neusgat, 3-4 keer per dag. Binnen 2 weken aanbrengen.

Schadelijke producten voor adenoïden

  • Afkooksels van vlees en champignons - bevatten stoffen die de normale werking van de adenoïden kunnen verstoren.
  • Mierikswortel, radijs, mosterd - hebben een irriterend effect op het slijmvlies.
  • Alcoholische dranken - spasmen van bloedvaten veroorzaken.
  • Melk, boter… Het is een slijmvormend product. Het wordt niet aanbevolen om in grote hoeveelheden te consumeren.
  • Meelproducten, aardappelen. In combinatie met olie en melk leiden ze tot verstoringen in de werking van de adenoïden.

Lees ook over voeding voor andere organen:

Laat een reactie achter