Voedsel na een operatie
 

Elke chirurgische ingreep is stress voor het lichaam. Daarom moet het dieet erna zo gevarieerd en correct mogelijk zijn en voldoende voedingsstoffen bevatten die nodig zijn voor een snel herstel. Bovendien is het helemaal niet moeilijk om het samen te stellen, omdat de meeste benodigde producten in de keuken van elke huisvrouw te vinden zijn.

Voeding na een operatie

Voor velen van ons is voedsel een bron van kracht en energie die nodig is om ons dagelijkse werk te voltooien, maar meer niet. Ondertussen is gewoon voedsel in feite een opslagplaats van vitamines en mineralen die een enorme impact op ons lichaam kunnen hebben, waaronder een snelle genezing van wonden na een operatie.

Dit gebeurt volgens een orthopedisch chirurg en auteur van talrijke publicaties, Selena Parekh, "vanwege de inhoud ervan van speciale stoffen met ontstekingsremmende en wondgenezende eigenschappen. Dus door deze voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding op te nemen, kunt u na de operatie snel terugkeren naar het normale leven..

Vanwege het feit dat er verschillende soorten operaties zijn, is het noodzakelijk om alleen in samenwerking met de behandelende arts een dagmenu samen te stellen, omdat alleen hij weet hoe de behandeling verloopt en wat de moeite waard is om te vrezen.

 

Algemene regels voor het plannen van een dieet

Om het herstelproces sneller te laten verlopen en de persoon zelf niet met allerlei complicaties wordt geconfronteerd, zoals obstipatie of spijsverteringsproblemen, is het in de postoperatieve periode noodzakelijk:

  1. 1 eet fractioneel, maar vaak (5-6 keer per dag);
  2. 2 geef de voorkeur aan hele voedingsmiddelen in plaats van "bewerkte" voedingsmiddelen. Met andere woorden, er is een sinaasappel in plaats van sinaasappelsap, gebakken aardappelen in plaats van frites, enz. Simpelweg omdat bewerkte voedingsmiddelen niet alleen hun heilzame eigenschappen verliezen, maar ook meer vet, zout, suiker en allerlei additieven bevatten om de houdbaarheid te verlengen. leven hun opslag. Onnodig te zeggen, welke schade kan deze laatste toebrengen aan een reeds uitgeput lichaam?
  3. 3 onthoud over vezels. Deze stof verbetert de spijsvertering en verlicht constipatie. Het zit in granen, granen, fruit en groenten;
  4. 4 kies alleen voedingsmiddelen met licht verteerbare eiwitten. Het bevat essentiële aminozuren die een snelle wondgenezing en huidregeneratie bevorderen. Je vindt het in mager vlees zoals kip, kalkoen of mager varkensvlees, maar ook in vis en zeevruchten.
  5. 5 geef vast voedsel op ten gunste van lichte puree soepen, halfvloeibare granen en bouillon;
  6. 6 eet alleen vers voedsel en vermijd bevroren of ingeblikt voedsel om er het meeste uit te halen.

Wat het lichaam mogelijk nodig heeft na een operatie

Er zijn een aantal vitamines en mineralen die u kunnen helpen sneller te herstellen. Het:

  • Vitamine C. Na de operatie zijn de reserves in het lichaam snel uitgeput, omdat het immuunsysteem gedurende deze periode de ontwikkeling van ziekten probeert te voorkomen en met alle macht vecht tegen pathogene micro-organismen. Regelmatige consumptie van voedingsmiddelen met vitamine C herstelt echter niet alleen de afweer van het lichaam, maar stelt het ook in staat om actiever collageen te produceren, wat nodig is voor huidregeneratie.
  • Vitamine A. Neemt deel aan de vorming van bindweefselcomponenten, bevordert de regeneratie van de huid.
  • Zink is een mineraal dat de immuniteit verhoogt en vroege wondgenezing bevordert.
  • IJzer - Het is verantwoordelijk voor de vorming van rode bloedcellen en het optimale niveau van hemoglobine in het bloed. Het tekort leidt tot bloedarmoede of bloedarmoede, terwijl de inhoud ervan in de voeding tot een snel herstel leidt.
  • Vitamine D – ondersteunt de groei en ontwikkeling van botweefsel.
  • Vitamine E – beschermt cellen tegen toxines, heeft antioxiderende eigenschappen.
  • Vitamine K – is verantwoordelijk voor de bloedstolling.
  • Foliumzuur - neemt deel aan de vorming van rode bloedcellen. Het lichaam heeft het vooral nodig na stripoperaties.
  • Fosfor - Artsen kunnen het voorschrijven na een maag- of nieroperatie. In het laatste geval, bijvoorbeeld in de postoperatieve periode, herstelt het lichaam actief de botmassa die verloren is gegaan als gevolg van nierfalen, terwijl er meer fosfor wordt gebruikt dan normaal. Om problemen te voorkomen die verband houden met het ontbreken ervan, moet u de hoeveelheid voedsel met de inhoud ervan in uw dieet verhogen.

Top 12 voedingsmiddelen voor snel herstel

Amandelen zijn een bron van vitamine E en een essentieel mineraal voor snelle wondgenezing.

Bonen zijn een bron van ijzer, waarvan de vorming van rode bloedcellen afhangt.

Kipfilet is een eiwitbron die verantwoordelijk is voor de groei en ontwikkeling van spierweefsel, dat beschadigd is na een operatie en hersteld moet worden.

Citrusvruchten zijn een bron van vitamine C, die betrokken is bij het proces van collageenproductie en huidregeneratie.

Paprika is een bron van vitamine A, C, E en fibrine, die actief betrokken zijn bij het proces van huidregeneratie.

Gember – bevat niet alleen vitamines en mineralen, maar ook gingerol, wat helpt om de bloedstroom en metabolische processen te verbeteren, ook in het beschadigde deel van het lichaam, waardoor het wondgenezingsproces sneller is.

Water – zorgt voor het werk van alle organen en systemen, vermindert het gevoel van misselijkheid en vermoeidheid, verlicht duizeligheid en verwijdert ook gifstoffen uit het lichaam, die worden gevormd als gevolg van ontsteking in de wond na een operatie. Je kunt het vervangen door groene thee, compote van gedroogd fruit, rozenbottelbouillon en gelei. Ondertussen moet de hoeveelheid water die per dag wordt gedronken door de arts worden bepaald, op basis van het type operatie en het verloop ervan.

Zeevruchten - Ze zijn rijk aan zink, wat de snelheid van wondgenezing beïnvloedt.

Wortelen zijn een bron van vitamine A, die verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van epitheelcellen, de immuniteit verbetert, ontstekingsremmende en wondgenezende eigenschappen heeft.

Yoghurt is een bron van calcium en probiotica die de werking van het spijsverteringsstelsel verbeteren.

Havermout – het bevat vitamines van groep B, E, PP, evenals ijzer, kalium, zink, calcium, natrium, fosfor en magnesium. Dankzij hen wordt de bloedsuikerspiegel genormaliseerd, verbetert het werk van het spijsverteringskanaal en herstelt het lichaam zelf sneller. Ondertussen moet het na de operatie in een semi-vloeibare staat worden geconsumeerd.

Vis is een bron van eiwitten, vitamines en mineralen.

Wat moet er nog meer gebeuren in de postoperatieve periode

  • Volg alle adviezen van uw arts op.
  • Luister naar uw lichaam en vertel het uw arts als u pijn of ongemak ervaart.
  • Weiger meel en snoep - ze veroorzaken constipatie.
  • Elimineer gefrituurd, vet en gerookt voedsel - ze veroorzaken constipatie en verhogen het cholesterolgehalte in het bloed.
  • Om naar buiten te lopen.
  • Zorg voor genoeg slaap.
  • Denk positief en geniet echt van het leven.

Chirurgische ingreep is altijd een test voor het lichaam. En het is in onze macht om hem te helpen ermee om te gaan en zo snel mogelijk op krachten te komen. Onthoud dit, plan zorgvuldig uw dieet, luister naar de aanbevelingen van experts en wees gezond!

Populaire artikelen in deze sectie:

hoe 1

  1. Je shukurani sana

Laat een reactie achter