Darmreiniging - algemene informatie

Wetenschappers zijn onvermurwbaar: 90% van alle aandoeningen zouden volgens hen voorkomen kunnen worden door tijdige reiniging van de darmen. Ongezonde voeding en levensstijl leiden tot besmetting met slakken en gifstoffen. Het schoonmaken kan thuis worden gedaan, vooral omdat het voldoende is om het gebruikelijke voedsel of goedkope middelen hiervoor in te slaan.

De darm en de functies die het vervult

De darm is het belangrijkste orgaan van het spijsverteringskanaal en tegelijkertijd het langste deel van de spijsverteringsbuis (in sommige gevallen kan de lengte 6 m bereiken). Het is onderverdeeld in dun en dikke darm en dient als een soort transportband waarlangs het voedsel dat het lichaam is binnengekomen beweegt. Het belang van het orgel is moeilijk te overschatten, omdat het presteert:

1. 1 Transportfunctie… In de wanden zitten zenuwen en spierbundels, waardoor voedsel beweegt en dikker wordt om later in de vorm van ontlasting naar buiten te komen.
2. 2 Spijsvertering. Het verteringsproces vindt niet alleen in de maag plaats, maar ook in de darmen. Het wordt geleverd door de dunne darm, waarin tot 2,5 liter sap met enzymen wordt geproduceerd om de massa af te breken en om te zetten in bruikbare stoffen. De dikke darm voltooit het "transformatiewerk", waarbij tot 0,06 liter sap wordt geproduceerd.
3. 3 Zuigkracht. Tijdens het assimilatieproces worden complexe stoffen omgezet in eenvoudige - monomeren, en vervolgens door de wanden in het bloed opgenomen, van waaruit ze naar andere organen worden getransporteerd om ze van energie of voedingsstoffen te voorzien. De dunne darm is voornamelijk verantwoordelijk voor dit proces, wat wordt verklaard door de structuur van het slijmvlies. Het is interessant dat verschillende stoffen in verschillende delen ervan worden opgenomen. Vitamine B12 bevindt zich bijvoorbeeld in het onderste gedeelte en als het om de een of andere reden wordt verwijderd, krijgt de persoon levenslange injecties met de afgewerkte stof voorgeschreven. Water wordt voornamelijk in de dikke darm opgenomen. In slechts 24 uur kan het orgel ongeveer 7 liter inhoud opnemen.
4. 4 Endocriene. Weinig mensen weten dat hier, in de slijmvliezen, cellen zijn die hormonen synthetiseren die verantwoordelijk zijn voor de prestaties van de spijsvertering en andere systemen. Onze eetlust, vasculaire tonus en zelfs stemming zijn afhankelijk van hun concentratie.
5. 5 Immuun. Allergenen, virussen en bacteriën kunnen via de mondholte het spijsverteringskanaal binnendringen, maar als de darmen gezond zijn, worden ze geneutraliseerd. Een kwart van zijn slijmvlies is lymfeweefsel, waarin lymfocyten worden gevormd, die enerzijds nodig zijn voor de vernietiging van vreemde cellen en anderzijds voor de productie van immunoglobulinen voor de vorming van een beschermende film.

Bovendien is het in de darm dat de massa van nuttige micro-organismen "leeft" (hun aantal is alleen in de dikke darm groter dan de bevolking van de aarde). Ze veroorzaken geen ziekten, maar nemen actief deel aan de vorming van de afweer van het lichaam, de synthese van enzymen en de productie van vitamines en de neutralisatie van giftige stoffen. Interessant dat gezonde darmmicroflora is ook een uitstekende kankerpreventie: Microben scheiden antikankerstoffen uit zoals Holyxins, butyraat.

Waarom heb je dubbele puntreiniging nodig?

Ongezonde voeding en een ongezonde levensstijl leiden tot het verschijnen van ontlasting in de darmen. In de geneeskunde zijn er gevallen waarin meer dan 40-50 levensjaren in het menselijk lichaam meer dan 30 kg stenen hebben verzameld, waarin ongeveer 10 kg parasieten zijn neergedaald.

Een van de redenen voor hun vorming is de combinatie van de onverenigbare. Dit is wanneer voedingsmiddelen die slecht worden verteerd tegelijkertijd worden geconsumeerd. Dan rotten hun overblijfselen en vormen ze vervalproducten die opnieuw in het bloed terechtkomen. Onderzoeksresultaten vallen tegen: meer dan de helft van de mensen "draagt" kilo's fecale stenen en is zich niet eens bewust van hun aanwezigheid.

Darmen die zijn verontreinigd met toxines en toxines zijn de weg naar de ontwikkeling van hart-, nier-, leverziekten, hoofdpijn en migraine, en oncologie. Door afzettingen van fecale stenen treedt intoxicatie op, worden de functies van de dikke darm verstoord en wordt het verouderingsproces versneld.

Hoe u de noodzaak van reiniging kunt bepalen

Volgens deskundigen is darmreiniging noodzakelijk voor degenen die:

1. Ik heb het nog nooit eerder gedaan;
2. 2 is niet geschikt voor vasten, vasten;
3. 3 consumeert regelmatig thermisch verwerkt voedsel of voedsel van dierlijke oorsprong, vet, gefrituurd, alcohol, energiedrankjes, fastfood;
4. 4 sport niet of onregelmatig;
5. 5 woont in de stad.

U kunt ook controleren of het probleem bestaat aan de hand van de volgende symptomen:

• vaak opgeblazen gevoel, winderigheid;
• slechte lichaamsgeur en slechte adem;
• constipatie;
• de aanwezigheid van huidziekten;
• frequente verkoudheid;
• snelle vermoeidheid, chronische vermoeidheid;
• ademhalingsstoornissen.

De auteurs van veel wetenschappelijke artikelen verzekeren dat het resultaat van het verschijnen van een ziekte in de eerste plaats het gevolg is van een vervuilde darm.

Hoe maken artsen het orgel schoon?

Darmontgiftingsprogramma's binnen de muren van medische instellingen worden meestal teruggebracht tot waterprocedures, maar ze moeten niet worden verward met een gewoon klysma. We hebben het over colon hydrotherapie. In feite is dit het wassen van de darmen met water, maar de samenstelling ervan wordt in elk geval afzonderlijk gekozen. Voor sommigen kan de oplossing worden gemaakt op basis van kruiden, voor anderen - antiseptica of zelfs natriumchloride. In de regel worden 2 - 8 sessies gehouden, die maximaal 60 minuten duren, waarna de villi, die voorheen verstopt waren met gifstoffen, vrijkomen en de spijsvertering verbetert.

Het wordt niet aanbevolen om de darmen te reinigen met klysma's, omdat ze zelf een noodhulpmiddel zijn bij constipatie, maar meer niet. Door hun veelvuldig gebruik zijn deze procedures in staat om alle nuttige stoffen en sporenelementen uit te spoelen, de balans van microflora te verstoren en de ontwikkeling van spasmen, koliek en andere negatieve gevolgen te veroorzaken.

Sommige voedingsdeskundigen adviseren zuiverend vasten, wanneer op de eerste dag een weigering om te eten ten gunste van drinken en een kleine lepel honing wordt verstrekt voor duizeligheid. Ook verre reizen en lichamelijke activiteit in deze periode kun je beter afzeggen, jezelf rust gunnen. Op de tweede dag is ontbijtgranenmelkpap toegestaan ​​voor ontbijt met kruidenthee en lunch, met uitzondering van pittig, zout, alcohol en tabak. Andere producten kunnen later worden toegevoegd.

Maar in elk geval is het alleen mogelijk om voedsel te weigeren of andere ontgiftingsprocedures uit te voeren na overleg met een specialist en met uitsluiting van contra-indicaties.

Hoe u uw lichaam kunt voorbereiden op een dubbele puntreiniging

Een verplichte fase ter voorbereiding op orgaanontgifting is een bezoek aan de dokter. De specialist zal de patiënt kunnen onderzoeken, hem de nodige laboratoriumtests en onderzoeken kunnen toewijzen, die de aanwezigheid van aandoeningen die een verbod op procedures kunnen veroorzaken, bevestigen of uitsluiten.

Wanneer de toestemming van de arts voor het schoonmaken is verkregen, kunt u ermee beginnen. Om dit te doen, moet u een paar dagen voordat het begint, zoveel mogelijk verse groenten en fruit, vers geperste sappen en ontbijtgranen in uw dieet opnemen. Als bron van vezels bevorderen ze de beweging van ontlasting en verbeteren ze de effectiviteit van technieken. Daarnaast moet je vet, zout, gerookt, meel, alcohol en roken opgeven. Vasten op water is nuttig, maar alleen na overleg met een arts.

U kunt uw lichaam laten opwarmen door een stoombad, bad of sauna te bezoeken als er geen contra-indicaties voor zijn, of door gewoon een bad te nemen. Sommige experts adviseren om voor de ontgifting goed te “schudden”: na een bad koud water eroverheen gieten, dan een warme douche nemen, daarna weer koud water overgieten enzovoort tot 10 keer.

Tijdens de hele voorbereidingsperiode is het belangrijk om het drinkregime in acht te nemen: drink een glas water op een lege maag en vervolgens ongeveer 1,5 - 2 liter vloeistof gedurende de dag.

Aanbevelingen voor dubbele puntreiniging

1. 1 U moet voor de vrije dag een wellness-evenement plannen, zodat er gratis toegang is tot het toilet.
2. 2 Voordat u de technieken gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen individuele intolerantie is voor de fondsen die erin worden gebruikt.
3. 3 Een slechte gezondheid, fysieke en nerveuze uitputting zijn contra-indicaties voor de procedures.

Voor en na ontgifting wordt aanbevolen om over te schakelen op goede voeding en een gezonde levensstijl te leiden. Verboden voedsel tijdens het schoonmaken - meel, zout, vet en ook:

kaas, boter, kwark, vlees, gebak, noten, eieren, zure room, ijs, brood, suiker, sauzen, energiedrankjes.

Elk ander voedsel dat het spijsverteringskanaal kan belasten, is ook gecontra-indiceerd. Roken is ook verboden.

Het resultaat van darmreiniging

Naast een goed gevoel, merkt een persoon na het schoonmaken het volgende op:

1. 1 Gewichtsverlies - het aantal afgeworpen kilo's hangt direct af van de hoeveelheid ontlasting.
2. 2 Lichte beklemming in de buik - er is een mening dat bij langdurige slakvorming de omvang van de darm toeneemt, wat ook de grootte van de buik beïnvloedt (deze wordt doorhangend). Regelmatige ontgifting kan geleidelijk de normale grootte van de voorste buikwand herstellen.
3. 3 Huidreiniging en lichaamsverjonging - Acne is vaak een teken van interne vergiftiging (wanneer de ontlasting langer dan 12 uur in de darmen wordt vastgehouden, wordt het opgenomen in de bloedbaan en vergiftigt het het lichaam).

Bovendien verteert en assimileert een schone darm normaal gesproken voedsel, wat een verjongend effect heeft op het hele lichaam.

Wat te doen na het schoonmaken en hoe vaak dit moet gebeuren

Allereerst is het belangrijk om de individuele aanbevelingen op te volgen die worden gegeven in de beschrijving van elk van de methoden voor darmreiniging. Maar om het positieve effect zeker te voelen, is het de moeite waard om het hele lichaam te ontgiften.

Om het verkregen resultaat te behouden, is het noodzakelijk om constant de tanden en de mondholte te controleren waardoor pathogene micro-organismen het spijsverteringskanaal binnendringen.

Reiniging kan in de regel niet vaker dan één keer per jaar worden gedaan, tenzij anders aangegeven in de aanbevelingen voor de methode.

Op 30-jarige leeftijd hebben de meeste mensen een aantal ziekten die uiteindelijk in een "boeket" veranderen. Iemand verklaart dit door de individuele kenmerken van het organisme, en iemand anders door zijn slakken. Deskundigen zeggen dat juist tegen deze leeftijd de eerste tien ontlastingstenen in de darmen worden verzameld ... Het is ieders persoonlijke zaak om het schoon te maken of niet. Het belangrijkste bij het kiezen van ontgifting is om de aanbevelingen en adviezen van artsen niet te negeren. Ze zijn uiteraard alleen in overleg te verkrijgen.