Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
Calorische waarde | 128 kCal | 1684 kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
Eiwitten | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
Fats | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
koolhydraten | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
Water | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
As | 0.8 g | ~ | |||
vitaminen | |||||
Vitamine A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
Vitamine B1, thiamine | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
Vitamine B2, riboflavine | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
Vitamine B4, choline | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
Vitamine B6, pyridoxine | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
Vitamine B9, foliumzuur | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
Vitamine B12, cobalamine | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
Vitamine B12 toegevoegd | 0.38 μg | ~ | |||
Vitamine C, ascorbinezuur | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
Vitamine D, calciferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
Vitamine E toegevoegd | 1.86 mg | ~ | |||
Vitamine K, phylloquinone | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
Vitamine PP, NE | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
macronutriënten | |||||
Kalium, K | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
Calcium, ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
Magnesium, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
Natrium, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
Fosfor, P. | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
Spoorelementen | |||||
IJzer, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
Koper, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
Selenium, Ifo | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
Zink, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
Verteerbare koolhydraten | |||||
Mono- en disacchariden (suikers) | 11.2 g | maximaal 100 г | |||
Verzadigde vetzuren | |||||
Verzadigde vetzuren | 2.8 g | maximaal 18.7 г | |||
6-0 nylon | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 Capryl | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 Capric | 0.08 g | ~ | |||
12: 0 Laurik | 0.6 g | ~ | |||
14: 0 Myristisch | 0.26 g | ~ | |||
16: 0 Palmitisch | 1.509 g | ~ | |||
18: 0 Stearine | 0.24 g | ~ | |||
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 2.03 g | min 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
16: 1 palmitoleïne | 0.013 g | ~ | |||
18: 1 Oleïne (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Meervoudig onverzadigde vetzuren | 1.317 g | van 11.2 naar 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
18: 2 linolzuur | 1.2 g | ~ | |||
18: 3 linoleenzuur | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 vetzuren | 0.124 g | van 0.9 naar 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
Omega-6 vetzuren | 1.2 g | van 4.7 naar 16.8 | 25.5% | 19.9% |
De energetische waarde is 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Moedermelkvervanger, NESTLE, GOEDE START ESSENTIALS, soja, met ijzer, vloeibaar concentraat, niet hersteld rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine A - 11,1%, vitamine B12 - 12,7%, vitamine C - 16,9%, vitamine D - 20%, vitamine E - 12,4%, calcium - 13,3, 12,7, 15,2%, ijzer - XNUMX%, koper - XNUMX%
- Vitamine A is verantwoordelijk voor de normale ontwikkeling, reproductieve functie, de gezondheid van huid en ogen en het handhaven van immuniteit.
- Vitamine B12 speelt een belangrijke rol bij het metabolisme en de omzetting van aminozuren. Foliumzuur en vitamine B12 zijn onderling verwante vitamines en zijn betrokken bij de bloedvorming. Gebrek aan vitamine B12 leidt tot de ontwikkeling van gedeeltelijke of secundaire foliumzuurdeficiëntie, evenals bloedarmoede, leukopenie en trombocytopenie.
- Vitamine C neemt deel aan redoxreacties, de werking van het immuunsysteem, bevordert de opname van ijzer. Een tekort leidt tot los en bloedend tandvlees, neusbloedingen als gevolg van verhoogde permeabiliteit en kwetsbaarheid van de bloedcapillairen.
- Vitamine D handhaaft homeostase van calcium en fosfor, voert de processen van botmineralisatie uit. Gebrek aan vitamine D leidt tot een verstoord metabolisme van calcium en fosfor in botten, verhoogde demineralisatie van botweefsel, wat leidt tot een verhoogd risico op osteoporose.
- Vitamine E bezit antioxiderende eigenschappen, is noodzakelijk voor het functioneren van de geslachtsklieren, hartspier, is een universele stabilisator van celmembranen. Bij een tekort aan vitamine E worden hemolyse van erytrocyten en neurologische aandoeningen waargenomen.
- Calcium is het hoofdbestanddeel van onze botten, werkt als een regulator van het zenuwstelsel, neemt deel aan spiercontractie. Calciumtekort leidt tot demineralisatie van de wervelkolom, bekkenbeenderen en onderste ledematen, verhoogt het risico op osteoporose.
- Strijkijzer maakt deel uit van eiwitten met verschillende functies, waaronder enzymen. Neemt deel aan het transport van elektronen, zuurstof, zorgt voor het verloop van redoxreacties en activering van peroxidatie. Onvoldoende consumptie leidt tot hypochrome anemie, myoglobine-deficiënte atonie van skeletspieren, verhoogde vermoeidheid, myocardiopathie, atrofische gastritis.
- Koper is een onderdeel van enzymen met redox-activiteit en betrokken bij het ijzermetabolisme, stimuleert de opname van eiwitten en koolhydraten. Neemt deel aan de processen om de weefsels van het menselijk lichaam van zuurstof te voorzien. Het tekort komt tot uiting in stoornissen in de vorming van het cardiovasculaire systeem en skelet, de ontwikkeling van bindweefseldysplasie.
Tags: caloriegehalte 128 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitamines, mineralen, hoe is het nuttig Moedermelkvervanger, NESTEL, GOEDE START ESSENTIALS, soja, met ijzer, vloeibaar concentraat, niet hersteld, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen Moedermelkvervanger, NESTEL , GOEDE START ESSENTIALS, soja, met ijzer, vloeibaar concentraat, niet hersteld