Er wordt aangenomen dat appelciderazijn je helpt om af te vallen. Is dat zo?
Door salades te kruiden met azijn versnellen we de stofwisseling waardoor voedsel beter en sneller verwerkt wordt. Dat wil zeggen, appelciderazijn versnelt het metabolisme en versnelt de verwerking van glucose, waardoor de productie van grote hoeveelheden insuline wordt voorkomen, omdat insuline de afzetting van vet verhoogt. Daarom kan azijn een echt metabolisch product worden genoemd dat betrokken is bij de verwerking van suikers, dus een beetje toevoegen aan een salade is erg handig. Hoe werkt azijn? Azijn, die in het lichaam komt, verzamelt al het onnodige en verwijdert uit het lichaam, normaliseert het werk van het hele maagdarmkanaal.
Velen raden echter aan om 3 keer per dag appelciderazijn te drinken voor de maaltijd op een lege maag, verdund met water. Dat wil zeggen, niet als saladedressing, maar als een zelfstandig middel om af te vallen. Is azijn in dit geval echt nuttig en helpt het je om af te vallen?
Opgemerkt kan worden dat appelciderazijn een sterk diuretisch effect heeft, waardoor overtollig vocht wordt verwijderd en een persoon afvalt. Ook verwijdert azijn, samen met urine, stoffen die niet nodig zijn voor het lichaam. Zodra u stopt met het drinken van azijn, keert het gewicht terug.
Merk ook op dat azijn een constant irriterend effect heeft op de wanden van de maag, pancreas, wat kan leiden tot gastritis, pancreatitis en andere ziekten. Daarom raden artsen af om het in deze vorm te drinken. Laten we eens kijken naar een paar vragen met betrekking tot azijn:
1. Bevat appelciderazijn vitamines?
Dat is er, maar hun gehalte is veel lager dan in verse appels, omdat tijdens het kookproces de vitamines die in appels zaten gedeeltelijk worden vernietigd.
2. Kan ik appelciderazijn gebruiken voor diabetes?
Het is onmogelijk, want wanneer een persoon appelciderazijn drinkt, neemt zijn eetlust toe als gevolg van maagirritatie. In dit geval is de persoon vatbaar voor overeten, en dit is gecontra-indiceerd voor mensen met diabetes.
3. Bevat appelciderazijn antiverouderingsmiddelen?
Niet. Appelciderazijn wordt gemaakt van appels en wordt ingenomen in een hoeveelheid van 1-2 theelepels. Dit is hetzelfde als het drinken van 1-2 theelepels appelsap, dat wil zeggen dat dit onbeduidende doses zijn die mogelijk geen significant effect hebben.
4. Helpt gorgelen met appelazijn bij keelpijn?
Voor angina wordt spoelen met alkalische oplossingen aanbevolen, die bijdragen aan de afvoer van pus, en azijn heeft deze eigenschap niet. Bovendien kan azijn het tandglazuur beschadigen.
5. Is appelciderazijn goed voor blaasontsteking?
Voor cystitis zijn producten die azijnzuur bevatten gecontra-indiceerd. Nogmaals, azijn is diureticum, wat zeker niet nodig is voor blaasontsteking.
Als je een normale maagzuurgraad hebt, dan is appelciderazijn een uitstekende smaakmaker voor salade en vlees. Het is alleen aan te raden om het zelf te koken. Om dit te doen, moet u: de appels snijden en afdekken met water. Na 2 maanden krijgt u een lichte, aromatische appelazijn van 6%.