Een spa voor de baby

Wanneer ga je voor een spa?

Plan een kuur tussen de 3e en 7e maand van de zwangerschap. Vroeger voelden we minder van de voordelen, vooral met betrekking tot rugpijn en zwaarte in de benen. Dan riskeert het toenemende vermoeidheid. Vraag uw gynaecoloog om advies om na te gaan of u geen contra-indicatie heeft (te vaak weeën, nek iets te open, etc.)

Wat is het nut van een thalasso?

Prenatale kuren bieden een passende oplossing voor bijna alle kleine problemen van de zwangerschap: rugpijn, pijn in de benen, angst, vermoeidheid ...

Hoe verloopt een thalasso?

Bij deze vorm van thalassotherapie heeft u recht op een dieetonderzoek en een gepersonaliseerde voedingsopvolging die helpen om het gewicht aan de kant te houden en tegelijkertijd de goede ontwikkeling van de foetus te behouden. Wat de behandeling betreft, verlichten fysiotherapiesessies rugpijn, terwijl yoga, zachte gymnastiek, aquagym en sofrologie de voorbereiding op de bevalling optimaliseren. Pressotherapie en cryotherapie daarentegen verbeteren de bloedcirculatie en het welzijn van de benen. Ontspanning in het zwembad, whirlpools, onderwaterdouches en affusies verdrijven stress, angst en vermoeidheid.

Vermijden : jets, stoombad, sauna en zeewierpakkingen op de benen.

Laat een reactie achter