Veel mensen eten alleen een ontbijt met havermout en verwaarlozen andere gezonde en heerlijke soorten ontbijtgranen. En erg ijdel, want de keuze aan granen is groot en het gebruik ervan is zelfs beter dan het gebruik van traditionele havermout.
Een expert op het gebied van gezond eten weet hoe hij een gezond dieet kan opfleuren:
Jamie's Top 5 gezondste granen | Jamie Oliver
