Inhoud
Het is moeilijk om de heilzame eigenschappen van bosbessen te overschatten - het is zowel nuttig voor het uiterlijk als een onderdeel van dure cosmetica. Het zal helpen bij ernstige ziekten met aandoeningen van de hersenen. Omdat bosbessen bevriezing kunnen verdragen en zelden hun voordelen verliezen van koude temperaturen, zijn bosbessen het hele jaar door verkrijgbaar en helpen ze je gezond te blijven.
1. Met een ziek hart
Blueberry is uniek vanwege zijn vermogen om de ophoping van slechte cholesterol in het bloed te weerstaan, wat leidt tot de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. De meeste wetenschappers die in deze richting werken, merken dit kenmerk van zomerbessen op.
2. Als het geheugen vervalt
Bosbessenextract verbetert de hersenfunctie, verhoogt de bloedcirculatie, reguleert de coördinatie van bewegingen en verbetert het korte-termijngeheugen, wordt klinisch bevestigd. Bosbessen bevatten ook anthocyanineverbindingen die hersenneuronen beschermen.
3. Bij wazig zien
Bosbessen zijn bij iedereen bekend als een middel om de gezichtsscherpte te verbeteren. Vooral opgemerkt het effect op het zicht in het donker. De componenten in de samenstelling van de bosbessen vergroten de flexibiliteit van haarvaten en de doorlaatbaarheid van het netvlies.
4. Indigestie
Bosbessen bevatten grote hoeveelheden voedingsvezels, die essentieel zijn voor het spijsverteringssysteem voor een betere opname van voedsel en een soepele werking van de peristaltiek.
5. Met infecties van de blaas
Wetenschappers zeggen dat de bosbes een component bevat die het risico op infecties van het urogenitale systeem vermindert en zorgt voor een goede gezondheid en normaal functioneren, zonder dat er bacteriën ontbreken in de cellen van de orgaanmantel en ze niet toestaan zich te vermenigvuldigen.
6. Complicaties tijdens de zwangerschap
Bosbes is een bron van foliumzuur, wat belangrijk is voor de harmonieuze ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap. Ook normaliseert veel kalium in deze vrucht de bloeddruk van de aanstaande moeder, waardoor gevaarlijke zwangerschapscomplicaties worden voorkomen - pre-eclampsie.
7. Met de snelle veroudering
Bosbessen bevatten veel antioxidanten en ze spelen een belangrijke rol bij het uiterlijk en de interne werking van het lichaam. Volgens verschillende onderzoeken herstellen de antioxidanten uit bosbessen de schade die erin slaagde de vrije radicalen die het lichaam binnendringen vanuit de externe omgeving te treffen - rimpels, de huid voelt glad aan, de inwendige organen worden jonger en beginnen met grotere intensiteit te werken.
8. Voor darmaandoeningen
Bosbessen zijn niet voor niets zoals kinderen - een onvolwassen lichaam kan vele redenen zijn voor het ontwikkelen van darmstoornissen en bijgevolg voor diarree, een opgeblazen gevoel en pijn in de buik. Anthocyanoside-componenten in bosbessen doden bacteriën perfect en helpen de problemen veroorzaakt door infecties snel te overwinnen.
9. Gewicht
Door de harmonieuze samenstelling en de verhouding tussen koolhydraten, eiwitten en vezels kunt u bosbessen in het dieet opnemen om af te vallen. Het bevat ook weinig calorieën, met veel plezier!
10. Met risico op oncologische ziekten
Blueberry bevat in zijn samenstelling veel componenten die eigenschappen tegen kanker hebben. Dankzij het gebruik van bosbessen krijgt het lichaam de enzymen en antioxidanten binnen die tumorgroei remmen.
Lees ons grote artikel voor meer informatie over de voordelen en nadelen voor de gezondheid van bosbessen: